Body Reset behandeling

Ervaar een diepere reset voor lichaam en zenuwstelsel

    Ons lichaam beschikt over een prachtig zelfherstellend vermogen, maar soms raakt dat geblokkeerd door stress, spanning, opgebouwde emoties of afvalstoffen. Tijdens deze sessie werk ik direct op het lijf, zodat je weer kunt voelen waar de stroming vastzit en ruimte kan creëren om los te laten. De Body Reset is een diepgaande behandeling die volledig wordt afgestemd op jouw klachten en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Deze behandeling start altijd met een lymfe reset en kan verder worden aangevuld met:

    • Organen reset
    • Nervus vagus reset 
    • Psoas release
    • Umbrella reset 
    • Cupping
    • Vuurcupping
    • Infrarood

    Lymfe reset

    De belangrijkste functie van ons lymfestelsel is, afvoeren van afvalstoffen! We hebben meer lymfe - zo'n 700 (!) en 15 liter lymfevocht -  in ons lichaam dan bloed - 5 liter - en toch weten de meeste mensen er maar weinig van. Zonde, want een goed werkend lymfesysteem vormt de basis van een gezond lichaam.

    Het lymfesysteem helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, ziekteverwekkers en beschadigde cellen. Wanneer dit systeem traag of overbelast is, kunnen hardnekkige en terugkerende klachten ontstaan.

    Herken je jezelf in onverklaarbare klachten die steeds terugkomen? Dan kan een lymfe reset een belangrijke sleutel zijn.

    Nervus Vagus reset

    De nervus vagus is een belangrijke zenuw die betrokken is bij het zenuwstelsel. Deze zenuw bepaalt of het lichaam zich in een staat van ontspanning en herstel bevindt, of in een staat van actie en spanning.

    Bij langdurige stress kan het lichaam in een voortdurende ‘aan-stand’ blijven. Dit kan leiden tot verhoogde spierspanning, onrust, vermoeidheid en een verminderde weerstand.

    Door het zenuwstelsel te reguleren en de nervus vagus te ondersteunen, krijgt het lichaam weer toegang tot ontspanning en herstel.

    Organen reset 

    Tijdens de Body Reset kunnen we naast de standaard Lymfe reset verder aan de slag gaan met andere organen.
    Denk hierbij aan:

    • Milt: in te zetten bij mentale disbalans, verdriet of ervaren van stress, frustratie en verdriet
    • Lever: in te zetten bij leververvetting, ongezonde leefstijl, opgekropte emoties zoals boosheid en woede, stress en mentale disbalans
    • Darmen: in te zetten bij darmproblemen, opgeblazen gevoel, overgangsklachten, mentale disbalans met in het bijzonder depressie
    • Longen: in te zetten bij long gerelateerde klachten als bijvoorbeeld Astma en kortademigheid

    De reset betreft manuele technieken waarbij we de fascia (bindweefsel laag) rondom het orgaan losmaken. Hierdoor ontstaat er ruimte en kan het orgaan zijn functie (beter) hervatten en mogelijk gaan detoxen (reinigen van afvalstoffen).

    Wanneer organen gespannen zijn of minder goed functioneren, kan het lichaam signalen afgeven. Tijdens een Body Reset kunnen hierdoor detox‑reacties ontstaan, zoals:

    • Longen: oppervlakkige ademhaling, luchtwegklachten

    • Huid: eczeem, acne, onrustige huid

    • Zintuigen: snel verkouden of gevoelig

    • Nieren: vaker of anders plassen

    • Darmen: verandering in ontlasting of geur

    • Lever: onrustig slapen of wakker worden in de nacht

    Deze reacties kunnen ontstaan na een Body Reset en horen bij het natuurlijke opruimproces van het lichaam.

    Psoas Release

    De Psoas, een grote spier centraal in ons lichaam die de boven en onderkant met elkaar verbindt. Deze zit vast aan de ruggenwervels en loopt achter de organen in de buik, via de lies naar de binnenkant van het bovenbeen. 

    De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid ervaren en reageert net als de Nervus Vagus op stress. Tevens slaat deze onderliggende emoties op en wordt niet voor niets dan ook wel de spier van de ziel genoemd.

    Wanneer de psoas langdurig aangespannen is, kan dit klachten geven in de onderrug (bijv. lage rugpijn of stijfheid), bekken, buik of heupen. Ook kan het invloed hebben op de houding en het algemene gevoel van spanning in het lichaam of verminderd welzijn. Het kan daarnaast zorgen voor een verstoorde spijsvertering of kortademigheid.  
    Bij emotionele overbelasting kunnen er klachten spelen als ademhalingsklachten, vermoeidheid, niet gegrond voelen, hevige menstruatiepijn, angst of paniek, rusteloosheid, burn-out klachten en/of moeite met prikkelverwerking. 

    Als je een traumatische gebeurtenis hebt meegemaakt blijft adrenaline in het lichaam opgeslagen. Alleen praten is dan vaak niet genoeg, het lichaam moet die energie kunnen loslaten. Een psoas release helpt om dit proces zacht te ondersteunen. 

    Door de psoas te ontspannen, ontstaat er meer ruimte en rust in het lichaam. Dit helpt het lichaam om spanning los te laten en verder te herstellen.

    Umbrella Reset

    Deze techniek wordt alleen toegepast wanneer je emotioneel volledig vastzit, bijvoorbeeld wanneer:

    • je geen emoties meer voelt

    • je niet meer kunt huilen

    • je het gevoel hebt dat alles dicht zit

    Belangrijk:

    • Deze techniek wordt nooit tijdens de eerste behandeling toegepast.

    • We stemmen dit altijd zorgvuldig samen af.

    • Het doel is niet om trauma te herbeleven, maar om opgeslagen spanning los te maken.

    Voor wie is de Body Reset geschikt?

    De Body Reset kan waardevol zijn bij uiteenlopende klachten.

    Denk aan stress, vermoeidheid, slaapproblemen, hormonale disbalans, buikklachten, rug- en nekklachten, emotionele blokkades en/of een gevoel van spanning in het lichaam.

    Maar ook preventief is dit een krachtige sessie. Door het lichaam regelmatig te ondersteunen, kan het beter in balans blijven en klachten helpen voorkomen. 

    Aanbod

    Je hebt voor deze behandeling keuze uit de volgende variaties:

    BODY RESET - BASIC 

    Duur: 60 minuten

    Lymfe reset

    Psoas release

    Cupping (kleine zone)

    BODY RESET - COMPLEET

    Duur: 90 minuten

    Lymfe reset

    Organen reset

    Nervus Vagus reset 

    Psoas release 

    (Vuur)cupping

    Infrarood 

    Eventueel Umbrella reset indien mogelijk

    Tijdens de Body Reset kunnen emoties vrijkomen zonder dat je weet waarom en dat is helemaal oké. Je bent veilig, en ik begeleid je in dit proces. Het is mogelijk dat je nog enkele dagen na de behandeling lichamelijke of emotionele reacties ervaart. Dat is een teken dat je systeem bezig is met opruimen. 

    Wil jij ervaren wat de Body Reset voor jou kan betekenen? Plan dan hieronder eenvoudig jouw afspraak in.

    Je bent van harte welkom!