Cupping behandelingen bij Praktijk cupping & meer
Wist je dat lichamelijke klachten voort kunnen komen uit de ophoping van afvalstoffen waardoor verklevingen en blokkades ontstaan?
Cupping voor ontspanning, herstel en balans
Cupping is een eeuwenoude en krachtige behandelvorm die ik inzet om vrouwen te helpen spanning los te laten, blokkades in het lichaam op te heffen en weer in contact te komen met hun eigen energie en kracht. Bij mij staat jouw welzijn centraal: elke behandeling wordt volledig afgestemd op jouw lichaam, klachten en persoonlijke behoeften, in een veilige en rustige omgeving.
Tijdens een cuppingbehandeling merk je vaak dat niet alleen je spieren zich ontspannen, maar dat je hele lichaam tot rust komt. Het is alsof je letterlijk de ruimte krijgt om spanning los te laten die soms al jaren vastzit, zowel fysiek als emotioneel. Veel vrouwen ervaren na een sessie meer energie, mentale helderheid en een diepe innerlijke rust.
Wat is cupping en hoe werkt het?
Cupping werkt door cups op je huid te plaatsen. Ik gebruik hiervoor siliconen en glazen cups, maar ik cup ook met een vacuüm bodydrainer. Door het vacuüm worden spieren, bindweefsel en fascia zachtjes omhooggetrokken, waardoor verklevingen loskomen en de doorbloeding verbetert. Het effect gaat dieper dan alleen het fysieke lichaam: ook je zenuwstelsel en energiebanen worden beïnvloed, waardoor stress, spanning en emotionele blokkades kunnen worden opgelost.
Het mooie van cupping is dat het lichaam vaak op een natuurlijke manier de ontspanning en het herstel vindt. Terwijl ik met de cups werk, kun je een warmte en ruimte in je spieren voelen ontstaan. Het is niet alleen fysiek: je merkt dat er emoties loskomen, dat gedachten helderder worden, of dat je een moment van pure rust ervaart. Het is een totaalbeleving voor lichaam en geest. Het werkt als een soort reset voor je lichaam: alles wat vastzit, zowel op fysiek als emotioneel niveau, krijgt de kans om los te laten.
Ontdek de kracht van cupping
Een of meerdere cupping behandelingen kunnen een breed scala aan positieve effecten hebben op je lichaam en geest. Vastzittende spieren worden losgemaakt, waardoor je soepeler en vrijer beweegt. Rugpijn, hoofdpijn, zware benen, pijnlijke armen, schouders of knieën en zelfs huidklachten kunnen aanzienlijk verminderen of zelfs verdwijnen.
Cupping helpt ook bij het verwerken van spanning, oude emoties en trauma’s op een zachte en efficiënte manier, zonder dat je diep in je verleden hoeft te graven. Daarnaast stimuleert het immuunsysteem, bevordert het de bloedsomloop en de aanvoer van zuurstofrijk bloed, en helpt het afvalstoffen af te voeren zodat je lymfesysteem beter kan opruimen. Het brengt emoties in balans, ondersteunt tijdens een burn-out en vermindert vermoeidheid en stress. Pijn kan worden verlicht of zelfs volledig verdwijnen, terwijl je meridianen weer in balans komen. Zo ontstaat een betere verbinding tussen lichaam en geest.
Cupping helpt je klachten, kwaaltjes en spanning los te laten, bevordert de werking van je organen, maakt je helderder in je hoofd en stimuleert je zenuwstelsel. En als kers op de taart kan het je een jonger en vitaler uiterlijk geven.
De cuppingvormen die ik aanbied
In mijn praktijk werk ik met meerdere unieke vormen van cupping: Transformational Cupping®, Holistische Cupping, Vuurcupping en trauma cupping, en ik maak gebruik van de Vacuum Bodydrainer. Alle methodes helpen je blokkades los te maken, pijnklachten te verminderen en brengen lichaam en geest diep in ontspanning. Hieronder kun je meer lezen wat welke techniek doet, mocht je vragen hebben welke voor jou het beste passend is, stuur me dan gerust een berichtje.

Transformational Cupping®
Transformational Cupping® is een diepwerkende, holistische methode waarmee ik niet alleen op spieren en bindweefsel werk, maar ook op spanning en emoties die in het lichaam zijn opgeslagen. Tijdens een sessie gebruik ik de cups in vloeiende bewegingen, waardoor verklevingen, zowel oppervlakkig als diep, loskomen. Dit bevordert de doorbloeding, laat afvalstoffen afvloeien en geeft ruimte aan zuurstofrijk bloed, zodat het lichaam kan herstellen.
Wat deze methode bijzonder maakt, is dat het een combinatie is van manuele therapie, detox en energetisch werk, waarbij zowel oosterse als westerse principes samenkomen. Zo wordt het lichaam als geheel behandeld: spieren, weefsel én energie krijgen aandacht. Veel vrouwen merken dat de behandeling verder gaat dan het fysiek losmaken van spieren. Er ontstaat ruimte in het lichaam, mentale helderheid en een diepe innerlijke rust. Het is een intensieve, maar zachte methode, waarin jij je altijd volledig veilig en gezien voelt.
Transformational Cupping® is zeer veelzijdig en helpt bij fysieke klachten zoals rug-, nek- of schouderpijn, maar ook bij emotionele spanning en vastzittende energie. Een sessie voelt als een reset: oude blokkades komen los en er ontstaat ruimte voor nieuwe energie, flow en balans.
Ik ben gecertificeerd volgens de methode van Kim Cupping, waarmee ik de volledige diepgang van Transformational Cupping® kan aanbieden en de techniek veilig en effectief kan toepassen.

Holistische Cupping
Holistische Cupping is een zachte maar diepwerkende behandelvorm die zich richt op het ontspannen van het hele lichaam en het zenuwstelsel. Deze methode werkt fysiek, emotioneel én energetisch en is bijzonder geschikt voor vrouwen die stress ervaren, overprikkeld zijn of burn-outklachten hebben.
Tijdens een sessie begin ik vaak met bindweefselmassage en/of maderomassage, waardoor de spieren soepeler worden en het bindweefsel zich opent. Daarna gebruik ik cups die ik zowel vastzet als in beweging breng, zodat spanning diep in de spieren loskomt. Tegelijkertijd let ik op je ademhaling en de reactie van je lichaam, waardoor je zenuwstelsel kan kalmeren en spanning die zich jarenlang heeft opgehoopt zacht kan loslaten.
Holistische Cupping helpt bij allerlei klachten die voortkomen uit een overbelast lichaam en zenuwstelsel. Denk aan langdurige stress, spanningshoofdpijn of migraine, nek-, schouder- en rugklachten, overprikkeling, slaapproblemen, vermoeidheid of diep vastzittende spanning in spieren en bindweefsel.
Het bijzondere aan deze methode is dat de behandeling niet alleen gericht is op de plek waar het pijn doet of waar spanning zit, maar juist ook op de oorzaak die daarachter ligt. Het werkt op opgeslagen stress, emoties en oude patronen in het lichaam, waardoor blokkades kunnen oplossen en energie weer vrij kan stromen.
Na een holistische cuppingbehandeling voelen veel vrouwen dat hun hoofd rustiger wordt, emoties beter stromen en er een diep gevoel van ontspanning ontstaat dat verder gaat dan bij een gewone massage. Het lichaam, de geest en de energie komen in balans, waardoor er ruimte ontstaat voor herstel, rust en een gevoel van innerlijke vrijheid.

Vuurcupping
Vuurcupping is een bijzondere en krachtige vorm van cupping waarbij de cups even verwarmd worden met een kleine vlam. Door de warmte en het vacuüm worden je spieren en bindweefsel veel dieper bereikt dan bij gewone cupping. De warmte verzacht je spieren, terwijl het vacuüm knopen en verklevingen losmaakt en de doorbloeding stimuleert. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd, stroomt zuurstofrijk bloed vrijer en kan spanning die al langer in je lichaam vastzit, eindelijk loskomen.
Wat vuurcupping extra bijzonder maakt, is dat het ook je zenuwstelsel helpt te kalmeren. De warmte geeft je lichaam de kans om helemaal tot rust te komen, waardoor stress en spanning kunnen afnemen. Het voelt als een diepe reset voor lichaam en geest, verdergaand dan een gewone massage of normale cupping.
Deze methode is bijzonder geschikt voor vrouwen die veel spanning in hun rug, nek en schouders ervaren, of voor wie spierknopen en verklevingen blijven terugkomen. Het helpt ook bij stress, vermoeidheid of een zwaar gevoel in het lichaam, en kan spanning die zich vaak uit in hoofdpijn of gespannen spieren verlichten. Het mooie van vuurcupping is dat het dieper werkt dan gewone cupping of massage en dat het je lichaam helpt ontspannen op plekken waar je het vaak zelf niet kunt bereiken. Veel vrouwen merken dat het hun lichaam én hoofd rust geeft, en dat de effecten van een behandeling langer aanhouden.
Kortom, vuurcupping is een ideale behandeling als je niet alleen ontspanning zoekt, maar ook écht je spieren, energie en doorbloeding een boost wilt geven. Of je het nu combineert met een andere cuppingbehandeling of kiest voor een uitgebreide losse sessie, je voelt je lichter, soepeler en energieker.
Hoe ziet een cuppingbehandeling eruit?
Wanneer je voor het eerst bij mij komt, ontvang je na het maken van je afspraak een online intakeformulier. Dit vul je zo snel mogelijk in, zodat ik vooraf kan beoordelen of cupping voor jou geschikt is. Een dag voor de behandeling ontvang je een reminder ter voorbereiding.
We starten de afspraak altijd met een kort en persoonlijk gesprek. We bespreken je klachten, je doelen en eventuele eerdere ervaringen met cupping of andere behandelingen. Bij een eerste behandeling nemen we ook het intakeformulier samen door, zodat ik een goed en compleet beeld krijg van jou en je lichaam.
Tijdens de behandeling stem ik alles volledig af op jouw lichaam en gevoel. De intensiteit en technieken pas ik aan op wat jij aankunt en nodig hebt. Ik werk altijd met respect voor jouw fysieke en mentale grenzen; harder is zeker niet beter, ook al wordt dat soms gedacht. Iedere behandeling is maatwerk en geen enkele sessie is hetzelfde.
Sommige vrouwen ervaren direct verlichting of ontspanning, terwijl bij anderen spanning en emoties geleidelijk loskomen, soms ook pas in de dagen na de behandeling. Na afloop is er altijd ruimte om rustig bij te komen en iets te drinken, zodat je lichaam de behandeling goed kan laten inwerken.
De dag na de behandeling neem ik nog even contact met je op om te horen hoe het met je gaat, of je iets hebt ervaren en of er vragen zijn. Uiteraard kun je ook zelf altijd contact opnemen. Na de behandeling ontvang je daarnaast een e-book met aanvullende informatie, nazorg en praktische tips om het effect van de behandeling te ondersteunen.
Contra-indicaties – wanneer cupping (tijdelijk) niet mogelijk is
Cupping is een veilige en effectieve behandelvorm, maar niet in alle situaties geschikt. Om jouw gezondheid en veiligheid te waarborgen, zijn er momenten waarop ik niet behandel of de behandeling aanpas. In de onderstaande situaties wordt er niet gecupt.
Tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt cupping afgeraden, omdat er bij de behandeling veel afvalstoffen vrijkomen die het lichaam moet verwerken. Ook bij irritatie van de huid, zoals zonnebrand, open wondjes, ontstekingen of actieve bloedingen, kan cupping niet worden toegepast. Hetzelfde geldt voor littekenweefsel dat jonger is dan zes maanden; dit weefsel heeft eerst voldoende tijd nodig om volledig te herstellen.
Bij bepaalde huidaandoeningen, zoals rosacea, couperose en ernstige spataderen, wordt er niet gecupt op of rondom deze gebieden. Ook bij koorts of een actieve infectie wordt cupping uitgesteld, zodat het lichaam zich eerst kan richten op herstel.
Cupping is niet geschikt bij ernstige hartproblemen, ernstig hartfalen, hemofilie, epilepsie of bij ernstige aandoeningen aan de lever, nieren of het hart. Bij kanker wordt cupping niet toegepast; na chemotherapie geldt een wachttijd van minimaal één jaar en altijd in overleg met de behandelend arts.
Na een operatie mag de betreffende plek pas na minimaal zes maanden gecupt worden, zodat het lichaam voldoende hersteld is. Ook bij het gebruik van bloedverdunnende medicatie of bij een zeer kwetsbare huid kan cupping soms niet of alleen in aangepaste vorm worden toegepast; dit bespreek ik altijd vooraf met je.
Twijfel je of cupping voor jou geschikt is, of heb je een medische aandoening of gebruik je medicatie? Neem dan altijd even contact met mij op vóór het maken van een afspraak. Samen kijken we wat veilig en passend is voor jouw lichaam.
Cupping is een complementaire behandelvorm en nooit een vervanging voor medische zorg. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of specialist.
Wat je kunt verwachten & praktische aandachtspunten
Kom bij voorkeur fris en gedoucht naar de behandeling en drink op de dag zelf voldoende water (minimaal 1,5 tot 2 liter). Draag warme sokken of neem schone sokken mee, omdat je tijdens de behandeling kunt afkoelen. De behandeling vindt plaats op de blote huid en ik gebruik olie om de cups soepel te kunnen bewegen.
Cupping kan gevoelig zijn, maar dit verschilt per persoon en per zone. Ik werk altijd laagje voor laagje en bewaak jouw fysieke en mentale grenzen. Iedere behandeling wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en wat jij op dat moment nodig hebt.
Na de behandeling kun je je wat moe, suf of loom voelen. Je lichaam is dan bezig met herstellen en het afvoeren van afvalstoffen, dus blijf ook daarna goed drinken. Spierpijn, roodheid of blauwe plekken kunnen voorkomen en verdwijnen vanzelf. Ook kunnen er tijdens of na de behandeling emoties loskomen; dit hoort bij het loslaten van spanning.
De behandelduur is 30 minuten (kleine zone), 60 minuten (standaard) of 90 minuten (uitgebreid). Bij een behandeling van 60 minuten behandel ik meestal één zone, zoals rug, nek en schouders, een been, arm of buik. Dit stemmen we altijd samen af en soms werk ik tijdens de behandeling intuïtief met wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Geen enkele behandeling is hetzelfde.